심리학과 필수 과목 상담 심리학 핵심 요약 요점 정리 1.상담이란

<어원적 해석>
상(相) : 서로 상 - 눈으로 나무를 살피듯 자세히 본다
담(談) : 이야기 담 – 온화하게 기쁜 마음으로 기꺼이 말하는것

 

<대한화사전/일본 대수관 출판사>
서로간의 만남을 통해 주의깊이 살펴보고, 온화하고
기쁜 마음으로 조언을 구하고 조언을 받는 것

 

상담의 초점은 문제가 아니라 개인이다.
상담의 목적은 특별한 한가지 문제를 해결하는 것이 아니라
보다 나은 통합의 방식으로
현재와 미래의 문제에 대처할 수 있게 개인이 성장하도록 조력하는 것이다.
- 로저스(Rogers, 1977)

* 상담을 정의할 때 고려해야 할 사항

 

1. 상담활동의 공동주체는 상담자와 내담자
내담자: 책임감을 갖고 변화를 위해 노력하는 상담활동의 주체
상담자: 인간변화에 대한 믿음을 바탕으로 내담자를 조력하기 위해 노력하는 주체

 

 

2. 상담자는 전문적 훈련을 받은 사람
상담자 자신은 ‘과학자-실천가’임을 명심
즉, 인간행동을 이해하기 위해 끊임없이 연구하는 과학자이자,
연구를 통해 발견한 지식을 인간 변화를 위해 행동하는 실천가
심리학적 지식/ 상담이론/ 기법/상담관계/ 자기분석/ 인간발달/ 진로발달/
윤리 법적인 문제등에 대한 공부

 

3. 내담자는 조력을 필요로 하는 사람
인간은 누구나 조력을 필요로 함, 따라서 우리는 모두 잠재적인 내담자 일 수 있음.
자발적이든, 비자발적이든 내담자는 조력을 필요로 하는 사람.

 

4. 상담은 내담자의 자각확장을 이루도록 조력하는 활동
상담은 문제를 해결하는 것이 아닌,
내담자 스스로 자신의 장점과 단점을 알아차리도록 하는 활동

 

5. 상담은 내담자의 문제예방, 발달과 성장, 문제해결을 달성
상담자의 세 가지 주요한 역할 (힐,1993)
1) 치료적 역할 (문제해결)
2) 예방적 역할 ( 미래에 일어날수 있는 일에 대한 기대, 계획, 방지)
3) 교육적 및 발달적 역할(잠재력의 발견 및 발달)
4) 지지 격려

 

6. 상담은 내담자의 삶의 질을 향상하기 위해 노력하는 활동
상담을 통해 내담자가 최적의 기능을 수행할 수 있도록 조력할 수 있음
행복과 성공

 

7. 상담은 조력 과정
상담 = counseling 진행형의 의미를 포함함
내담자의 과거, 또는 미래가 현재시점에서 어떤 영향을 미치는가를 다룸

 

* 상담의 정의

상담은
전문적 훈련을 받은 상담자와 조력을 필요로 하는 내담자가
상담활동의 공동주체로서 내담자의 자각확장을 통해
문제예방, 발달과 성장, 문제해결을 달성함으로써
그의 삶의 질을 향상시키기 위해 함께 노력하는
조력과정이다.

 

2. 상담자

 

* 상담자가 갖추어야 할 자질

 

<Strong (1968) 상담의 사회적 영향이론>
인지 부조화 이론(페스팅거) - 개인의 신념과 상황이 다르면 갈등을 없애는 쪽으로 행동
(예: 담배 , 다이어트 , 여우의 신포도, 자기 합리화)
상담은 사회적 영향과정 / 상담사의 시도는 내담자의 인지의 부조화를 초래시킴
– 궁극적으로 내담자는 갈등을 해소하고자 시도 이때 상담자에게
전문성 : 상담자로서의 전문적 자질
친근감 : 내담자와의 공통점, 친절함, 상담자의 자기노출
신뢰감 : 정직함, 솔직함, 존경심, 책임감

 

상담자의 지혜 (미국기준)
성격-호감형(유연, 창의, 유머, 민감)
윤리적 책임감 –비밀유지등
태도 –신뢰감, 관찰자
경험에 근거한 지식-이론,기법의 적용
인지적 기술과 지적 기술-논리적 사고
훈련 -자격증
인간관계 스타일-의사 소통, 공감
인간 차이에 대한 이해- 성별, 인종
인간성에 대한 이해-철학적 지식

 

상담자의 특성
: 효과적인 조력자의 주요한 특성
능숙한 대인관계 기술
인간행동의 심층적 이해
바람직한 인간 모델
문화에 대한 능숙한 지식
내담자 행동의 이해
내담자를 존경함