심리학과, 임상심리사 시험대비! 상담 심리학 핵심 요약 요점 정리 6. 분석심리학적 상담

6. 분석심리학적 상담

분석심리학적 상담- 융(Carl G. Jung)

나의 인생은 무의식의 자기실현에 관한 이야기다.
- 융 -

01. 인간관. 인간관
-인간은 인류역사의 산물, 독특한 현상학적 존재
-인간은 문화적,정신적 유전을 물려받은 존재
집단무의식을 통해 인간의 기본적 정신이 유전됨
-원형: 자각, 정서, 행동에 대한 생득적인 정신적 소인
대표적 원형: 페르소나, 그림자, 아니마, 아니무스, 자기(self)
-인생은 무의식의 자기 실현
인류의 뿌리를 이해하는 것
-꿈을 강조 : 무의식의 상징, 드러나려고 애쓰는 무의식
현재를 바탕으로 미래지향적인 삶의 목적을 향해 노력하는 존재


02. 정신의 구조
·프로이트와 융의 정신의 구조의 차이
프로이트: 무의식 / 전의식 / 의식
·융의 정신의 구조
- 개인무의식: 프로이트의 무의식과 유사한 개념
- 집단무의식: 집단무의식의 주인은 자기(self)
- 의식: 의식의 주인은 자아(ego)
· 자아란, 자기(self) 원형에서 분화되어 생애 중반까지 발달하다가
다시 자기로 통합되는 것

<1> 의식
·우리가 알고 있는 정신의 부분(프로이트 개념과 유사)
·자아(ego)에 의해 지배됨. 자아를 통해 자신을 외부에 표현함
·의식의 태도: 자아의 정신적 에너지의 방향
외향성(E) : 외적 세계, 타인에게 향하게 하는 성격태도
내향성(I): 의식을 자신의 내적 주관적 세계로 향하게 하는 성격태도
· 의식의 기능: 주관적 세계와 외부세계를 지각하고 이해하는 방식
합리적 차원 : 사고(thinking) - 감정 (feeling)
비합리적 차원: 감각(sensing) – 직관 (intution)
·의식의 태도와 기능을 조합하여 8가지 성격을 설명
예) 외향적 사고형, 외향적 감정형, 외향적 감각형, 외향적 직관형

<2> 개인무의식
· 의식에 인접해 있는 부분, 쉽게 의식화될 수 있는 망각된 경험
· 프로이트의 전의식, 무의식을 포함하는 개념
· 의식되었지만 중요하지 않거나 고통스러운 기억으로 망각 또는 억압된 기억


<3> 집단무의식
· 사람들이 역사와 문화를 통해 공유해온 정신적 자료의 저장소
· 집단무의식은 수많은 원형으로 구성되어 있음
신화, 민속, 예술 등이 지니는 주제를 통해 관찰해옴
예) 어머니의 원형 : 이브
신화 속 신의 모습, 민속이야기 속의 모습들은 우리가 이해할 수 있는
모습이며 그것이 곧 인간의 원형임

* 정신에너지의 원리
정신은 전체적 성격, 리비도를 통해 지각하고 생각하고, 느끼고 , 소망하는
심리적 활동이 수행됨


·대립원리
신체에너지 내에 반대되는 힘이 대립, 양극성으로 존재하여 갈등을 야기
갈등의 결과 정신에너지가 생성됨
예) 사랑과 증오, 좋은 것과 나쁜 것
예) 우리의 소망은 곧, 현재 그 소망이 결핍되어 있음을 의미함
·등가원리
물리학의 에너지 보존의 법칙
에너지는 상실되지 않고 성격의 다른 부분으로 전환됨
에너지가 변환된 새로운 영역은 동등한 정신가치를 가짐

·균형원리
에너지 차이의 평형, 물리학의 entropy 법칙과 동일
성격 내의 균형, 평형에 대한 경향성이 있음
에너지는 강한 욕망에서 약한 욕망으로 흐름
완전한 평형은 불가능,
대립원리에 의해서 갈등이 지속적으로 유발됨으로

* 원형
·집단무의식을 구성하고 있는 인류역사를 통해 물려받은 정신적 소인
·상징: 원형의 내용, 원형은 상징을 통해서만 표현이 가능함
예) 신, 악마, 부모, 대모, 현자, 사기꾼, 영웅, 지도자의 원초적 이미지
·페르소나(persona): 환경의 요구에 조화를 이루려는 적응의 원형
사회에서 요구하는 역할, 가면, 좋은 인상
·아니마 & 아니무스 (anima & animus) :
anima: 남성의 내부에 있는 여성성
animus: 여성의 내부에 있는 남성성
여성성은 사랑(eros), 남성성은 이성(logos)
성숙한 인간이기 위해서 양성성을 개발해야 함

·그림자 : 인간의 어둡고 사악한 측면
인간의 어두운 무의식에 있는 자료, 인간의 원초적 동물적 욕망의 원형
생명력, 자발성 창조성의 원형
인간의 양면성을 반영: 밝고 긍정적인 면, 어둡고 부정적인 면을 반영
심리치료에서 장애가 되는 원형


·자기(self): 모든 의식과 무의식의 주인
전체로서 인간성격의 조화와 통합을 위해 노력하는 원형
무의식과 의식 중간의 평형점
인생중반까지 자아가 자기에서 분화, 중년이후 자아와 자기가 통합

03. 상담목표. 상담목표
·정신의 의식화
무의식적으로 작동하는 정신원리의 의식화, 개성화 과정의 촉진
개성화(individualization): 분화(인생전반), 통합(인생후반)을 통해
달성가능
·꿈의 분석 중시
무의식의 의미를 이해하기 위해 꿈의 분석 중시
꿈은 의미 있는 자료로 무언가를 알리려는 상징
꿈은 미래를 예측
·원형의 이해
인류의 유산인 집단무의식의 원형을 파악함으로써 자기실현을 실행


04. 상담과정. 상담과정
1) 고백단계
·치료적 동맹형성
·내담자의 강렬한 정서 방출: 개인사 고백, 비밀을 치료자와 공유
·내담자는 모든 사람들은 약점이 있음을 인지하면서 인류와의 유대감 경험
·전이형성
2) 명료화단계
·목표: 내담자가 자신의 문제에 통찰을 얻게 하는 것
·증상의 의미, 아니마와 아니무스, 그림자, 현재상황과 고통등의 명료화
·아동기에 대한 해석
·개인 무의식에 초점


3) 교육 단계
·내담자가 사회적 존재로서 부적응, 불균형적 삶을 초래한 발달의
과정문제에 초점
·현실적 사회적응을 도움: 페르소나, 자아의 재교육


4) 변형 단계
·자기실현에로의 변화
·자기실현 기간 : 자기(self)실현, 개성화의 지향

05. 상담기법. 상담기법
* 상징의 사용
·내담자의 꿈, 증상, 환상 등에서 상징적 간접적 형태로 드러남
·상담자는 내담자의 사고, 감정, 행동의 역동성과 패턴을 상징적으로 생각하고
이해해야 함을 주장
·상담자는 신화, 동화, 예술작품, 문학, 종교등의 상징을 이해할 수 있어야 함

* 단어연상검사
·환자들의 콤플렉스 밝히기 위해 사용
·100개의 단어목록으로 구성
·각 자극단어에 환자가 반응하는데 걸리는 시간 등을 탐색
예) 30대 후반 남자의 예
- 반응실패단어
감춘다(나는 절대로 감추지 않는 사람이다)
나쁘다 (남을 비난하는 것은 나쁘다)
만들다 (…)
- 같은 단어로 반응: 맑다, 결혼하다, 예쁘다, 만족한, 아이

1. 머리 2. 초록색 3. 물 4. 노래한다. 5. 죽음 6. 길다란 7. 기선 8. 돈 낸다 9. 창문 10. 다정한 11. 책상 12. 질문한다. 13. 마을 14. 추운 15. 줄기 16. 춤춘다 17. 호수 18. 병든 19. 자랑 20. 요리한다

21. 잉크 22. 나쁜 23. 바늘 24. 헤엄친다 25. 여행 26. 푸른 27. 등불 28. 죄짓는다 29. 밥 30. 풍부한 31. 나무 32. 찌른다 33. 동정 34. 노란 35. 산 36. 죽는다 37. 소금 38. 새로운 39. 풍습 40. 기도한다

41. 돈 42. 미련한 43. 공책 44. 멸시한다 45. 손가락 46. 소중한 47. 새 48. 떨어진다 49. 책 50. 부당한 51. 개구리 52. 가른다 53. 굶주림 54. 하얀 55. 아이 56. 주의하다 57. 연필 58. 슬픈 59. 살구 60. 결혼한다

61. 집 62. 사랑스런 63. 유리컵 64. 다툰다 65. 모피 66. 커다란 67. 당근 68. 칠한다 69. 부분 70. 늙은 71. 꽃 72. 때린다 73. 상자 74. 사나운 75. 가족 76. 씻는다 77. 젖소 78. 낯선 79. 행복 80. 속인다

81. 위 82. 좁은 83. 형제 84. 겁낸다 85. 황새 86. 틀린 87. 불안 88. 키스한다 89. 새색시 90. 맑은 91. 문 92. 고른다 93. 마른 풀 94. 만족한 95. 비웃음 96. 잠긴다 97. 달 98. 예쁜 99. 여자 100. 욕한다

* 증상분석
화자가 보고하는 증상에 초점
증상에 대한 자유연상 및 해석 – 프로이트의 정화방법과 유사함


* 사례사
심리장애의 발달사 추정
과거경험에 대한 회상, 생애사 재구성