천식과 만성 폐쇄성폐질환 등 호흡곤란 관련 질병의 원인과 증상 등 관련 정보를 확인해보세요!

천식과 만성 폐쇄성폐질환 등 호흡곤란 관련 질병의 원인과 증상 등 관련 정보를 확인해보세요!

조금이든 많든 살아있는 모든 생명체는 호흡을 하지 않고는 살아갈 수가 없습니다.

지하철 계단을 걸어 올라가거나 급하게 볼일이 있어 잠깐 달렸는데도 숨이 가빠 온다면 호흡을 하기 힘들어지죠. 이는 대게 운동부족이나 신체의 노화로 인해서 나타나게 되는데요, 오늘은 무시하면 절대 안 되는 숨 가쁜 증상이나 호흡곤란의 원인에 대해 알아보려고 합니다.

여러분 중 숨을 쉴 때마다 가슴에서 쌕쌕거리는 소리가 나는 분이 있으신가요? 만약 이런 증상이 있다면 꼭 병원에 가서 진찰을 받으라고 먼저 말씀을 드리고 싶네요! 숨을 쉴 때마다 쌕쌕거리는 소리가 나는 것은 호흡을 하는 통로가 좁아졌다는 것을 의미하는 것인데요, 다양한 원인이 있지만 대표적으로 알러지성 천식을 의심해 봐야 합니다.







천식은 주로 낮 시간대에는 아무런 증상이 없다가 늦은 밤이나 새벽, 혹은 이른 아침에 증상이 나타난다는 특징이 있습니다. 숨을 쉴 때마다 쌕쌕거리는 소리가 나는 것 역시 천식의 대표적인 증상 중 하나인데요, 심한 경우 기도가 좁아져 숨을 쉬는 것 자체가 힘들어질 수 있다고 하니 이런 증상이 반복적으로 나타난다면 필히 병원에 가서 검사를 해봐야겠죠!







더불어 천식이 오래 지속되면 만성 폐쇄성 폐 질환으로 병이 악화될 수도 있는데요, 감기에 걸리지 않았어도 만성적인 기침을 하고, 어떤 행동을 하지 않아도 계속 숨이 찬 증상이 있다면 만성 폐쇄성 폐 질환을 의심해 볼 수 있어요! 이는 흡연이 가장 직접적인 요인이 된다고 하는데요, 간접흡연이나 미세먼지, 각종 유해 화학물질도 발병 원인이 될 수 있다네요!





또 몸을 조금만 움직여도 숨이 차서 헐떡거리는 분들이 있는데요, 이것은 철분이 부족할 때에 나타날 수 있는 증상이라고 합니다. 이는 철분을 섭취해주면 증상이 호전된다고 해요~! 철분이 많이 들은 음식으로는 육류의 살코기와 콩, 잎채소 등이 있으니 기억해 두면 좋겠네요~!

만약 호흡을 할 때 깊이 들이마시지 못하고 얕고 빠르게 호흡을 하게 된다면, 혹시 스트레스를 너무 많이 받고 있지는 않은지 살펴볼 필요가 있습니다. 심한 스트레스나 불안한 마음이 들 때 이런 호흡이 나타날 수 있는데요, 오랫동안 얕고 빠른 호흡이 지속되면 과호흡증후군으로 이어질 수 있어 그냥 넘길 일은 아닙니다! 항상 스트레스의 원인, 불안함을 만드는 원인을 찾아 해소하도록 노력하는 게 중요할 것 같네요!





지금까지 숨 가쁜 증상, 호흡곤란 증상의 원인에 대해 알아보았는데요, 호흡곤란의 다양한 원인 및 증상은 우리의 생명과 직접적인 연관이 있는 만큼 절대 간과해서는 안되겠습니다! 오늘 하루도 건강하게 마무리 하시길 바랍니다.



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