과일 자몽의 효능과 맛있는 과몽의 종류 및 궁합이 좋은 음식까지! 과몽에 대해서 알아보겠습니다!

오늘은 과일 자몽효능과 정보를 소개드립니다 자몽은 요즘 자몽에이드, 자몽케이크 등 다양하게 만나볼 수 있는데요. 약간 씁쓸하면서 시큼한 맛의 자몽! 그저 외국과일로만 생각하고 자주 사서 먹는 경우는 드물지만 자몽효능을 보니 이제 자주자주 사먹어야겠다는 생각이 들게 됩니다.

1) 해장에 도움

자몽효능 첫번째는 해장에 도움이 된다고 합니다. 자몽이 해장에 효과가 있다는건 많은 분들이 모르시는 사실인데요. 자몽이 해장에 좋다는 사실이 유명해지기 시작한건 일본 바이어들이 한국으로 출장을 오면 술을 많이 먹게 되는데 그 다음날 아침에 항상 자몽주스를 마시며 해장을 했다고 합니다. 자몽 생과를 구입해 먹을정도였다고 하니 자몽이 해장에 정말 도움이 되는 것 같습니다!



2) 자몽의 효능

두번재 자몽효능은 자몽의 영양가 입니다. 자몽은 무려 90%가 수분이라고 하는데요! 그렇기 때문에 알코올에 의해 부족한 체내 수분을 채워주기에 적합하며 다이어트 식품으로 뛰어나다고 합니다. 또한 비타민c가 많이 함유되어 있는데 피로를 풀어주고 칼륨,칼슘,마그네슘,엽산 등 각종 영양성분이 풍부하게 들어있다고 합니다. 자몽효능 정말 뛰어나죠?




* 맛있는 과몽 종류

자몽효능도 다양하지만 유독 맛있는 자몽이 있습니다! 현재 우리나라가 수입하고 있는 자몽은 캘리포니아와 플로리다에서 수입되고 있는데요. 플로리다 자몽이 껍질이 얇고 과즙이 풍부하다고 합니다. 기후와 토질이 좋기 때문에 고온다습한 환경이 만들어지기 때문에 높은 당도를 갖고 있는 자몽을 만나볼 수 있답니다!


* 자몽과 궁합이 좋은 음식

다양한 자몽효능과 맛있는 자몽의 생산지를 알아보셨으니 마지막으로는 자몽과 잘 어울리는 음식의 조합을 알아보셔야겠죠!? 자몽은 특유의 쌉쌀한 맛이 기름진 음식이나 달콤한 음식에 어울린다고 합니다. 튀김이나 기름을 많이 사용한 음식에 자몽드레싱을 함께 곁들이게 되면 질리지 않고 끝까지 상큼하게 드실 수 있다고 합니다.



요즘 특히 각광받고 있는 자몽! 불과 얼마전까지만 해도 자몽이 이렇게나 좋은 과일이라고는 생각하지 못했는데요~ 특유의 향과 쌉싸름함이 가득한 자몽. 덴마크다이어트에도 사용되는 자몽으로 건강도 챙겨보세요



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